Jag är född 1986 i Solna men idag bor jag i Sorunda där jag även är uppväxt. Jag är utbildad civilekonom och jobbade som marknadschef när jag gick in i väggen. Efter det har jag bytt fokus och idag föreläser samt skriver jag om stressrelaterad ohälsa.
Med mina föreläsningar vill jag sprida hopp! Hopp om att det går att stoppa en begynnande utmattning och hopp om att det går att bli frisk om man gått in i väggen.
Jag vet hur viktigt det är med framtidstron – jag har själv varit där. Basen i mina föreläsningar är en kombination av egna erfarenheter och en bred kunskap inom området. Det behövs två olika perspektiv för att kunna stötta på bästa sätt. Jag har verktygen för hur man undviker, och hur man tar sig ur, en utmattning.
De här verktygen behövs på individnivå men för att stötta dina medarbetare kan du som arbetsgivare se till att kunskapen finns på er arbetsplats!
Jag föreläser för både privatpersoner och företag. Kontakta mig så skapar vi en föreläsning utefter era önskemål.
Tillsammans sprider vi ordet om utmattning
I den här filmen delar jag och Annika Andebark med oss av våra resor, i samarbete med Funktionsrätt Västra Götaland. Leder samtalet gör Ulrika Jannert Kallenberg
Över 70 000 personer är sjukskrivna för psykisk ohälsa och många känner sig ensamma – så kan vi inte ha det!
